Nên hay không nên dùng collagen khi bạn 20 tuổi?

  30/06/2016


20 TUỔI CÓ NÊN DÙNG COLLAGEN
 
- Thông thường ở độ tuổi 20 làn da của các bạn đa phần rất căng mịn, sáng màu, đàn hồi rất tốt. Nói về mức thiếu hụt collagen, thì ở độ tuổi này là rất ít người bị thiếu hụt và thường tồn tại nhiều nhất ở những bạn hay bị sẹo thâm sau mụn hay da bị khô (tình trạng này là do các liên kết collagen bị đứt gãy hay các liên kết collagen không bền vững dẫn đến )
 
-  Giai đoạn và độ tuổi lão hóa thường không giống nhau với mỗi người. Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da cũng có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.
 
- Việc sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen là rất cần thiết như: Viên uống collagen, tinh chất bôi collagen hay mặt nạ Collagen. Nhưng với độ tuổi này các bạn không nên tự ý dùng mà cần có sự tư vấn kỹ càng từ những người có chuyên môn để có thể bổ sung tốt nhất tránh gây lãng phí. Bởi độ tuổi này lượng collagen bạn cần bổ sung không cần hàm lượng nhiều vì vậy bạn nên hỏi trực tiếp từ người bán hay công ty phân phối sản phẩm . Một điều nữa là hàm lượng collagen mỗi sản phẩm là khác nhau vì vậy cũng có sản phẩm bạn dùng được và sản phẩm bạn không dùng được (tránh gây lãng phí không cần thiết)
 
- Ngoài ra các bạn hãy tăng cường các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, ớt chuông, rau lá sẫm màu quả việt quất, dâu tây, cà chua,… để được cung cấp vitamin C đầy đủ hàng ngày cho da chắc khỏe.
 ĐIỀU CÁC BẠN CẦN LƯU Ý

Khuôn mặt bạn ở ‪tuổi 20‬ là do tự nhiên ban tặng - Nhưng sau ‪30 tuổi‬ nó như thế nào là phụ thuộc vào bạn
 
Có tới 70% chị em thường ĐỢI DA XẤU RỒI MỚI CHĂM SÓC. Việc này giống như “mất bò mới lo làm chuồng” Vì khi da xấu, tức cấu trúc da bên trong đã trở nên rất tồi tệ. Sẽ phải mất rất nhiều thời gian hơn để bạn phục hồi lại làn da. Riêng với việc lão hóa việc cải thiện khá khó và tốn nhiều thời gian vì vậy bạn nên có kế hoạch tốt để bổ sung collagen lam dep da ngay từ sớm nếu không muốn khi 30 tuổi da bạn đã trở lên thậm tệ với nhiều nếp nhăn nám
 

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Mối liên quan giữa stress và đau khớp

Mối liên quan giữa stress và đau khớp

Sau khi hiểu cơ chế mối liên quan giữa stress và đau khớp, chúng ta có thể giải quyết tình trạng viêm và đau khớp do stress gây ra với những hướng dẫn xử trí đơn giản và dễ thực hiện đã nêu trong bài viết. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ khi cơn đau khớp ng

Những điều cần biết về sunscreen và sunblock

Những điều cần biết về sunscreen và sunblock

Kem chống nắng sunblock thường dày hơn, che phủ lâu dài và bảo vệ tốt hơn, nhưng chất kem đặc khiến người bôi khó sử dụng và nhiều người không thích các mảng trắng của kem để lại khi bôi lên da.

Làm sao để xóa sẹo?

Làm sao để xóa sẹo?

Thông thường sẹo là kết quả từ các quá trình sinh học sửa chữa vết thương ở da và các mô khác của cơ thể. Vì vậy, sẹo là một phần tự nhiên của quá trình chữa bệnh.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoát vị đĩa đệm

Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoát vị đĩa đệm

Dinh dưỡng là một phần quan trọng của sức khỏe đặc biệt là trong trường hợp cần phục hồi tổn thương do bệnh lý. Đối với người bị thoát vị đĩa đệm, ăn uống đúng cách phải trở thành một thói quen hàng ngày. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Các động tác yoga giảm đau lưng

Các động tác yoga giảm đau lưng

Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

DẤU HIỆU CUẢ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

DẤU HIỆU CUẢ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Các đĩa đệm có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, nhưng những triệu chứng này có thể khác nhau tùy thuộc vào nơi thoát vị đĩa đệm xảy ra ở cột sống của bạn. Dưới đây, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các triệu chứng của các đĩa đệm thoát vị dựa trên nơi c

BẠN CÓ BIẾT CƠ THỂ CÓ THỂ TỰ CHỮA BỆNH?

BẠN CÓ BIẾT CƠ THỂ CÓ THỂ TỰ CHỮA BỆNH?

Đĩa đệm nằm giữa các đốt sống , và việc trượt đĩa đệm có thể sẽ xảy ra ở bất cứ vị trí nào của cột sống, nhưng thật ra các đĩa đệm không bị trượt mà là bị rách hoặc bị đứt khi đó nhân nhầy bên trong đĩa đệm tràn ra ngoài gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm

Day ấn huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

Day ấn huyệt chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một bệnh lý rất thường gặp trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Thoát vị đĩa đệm chiếm tỷ lệ khoảng 65 - 75% tổng số đau cột sống thắt lưng và 76% trường hợp đau thần kinh hông là do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Các bước chăm sóc da để làn da tươi trẻ

Các bước chăm sóc da để làn da tươi trẻ

Chăm sóc da đòi hỏi sự khéo léo, vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm. Da của bạn sẽ dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt và tác nhân gây hại cho da. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết.

Chăm sóc làn da hỗn hợp

Chăm sóc làn da hỗn hợp

Việc chăm sóc da hỗn hợp cũng không quá khó khăn như nhiều người vẫn nghĩ. Các chuyên gia hy vọng với những biện pháp trên đây, chị em sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc và gìn giữ hiệu quả cho làn da của mình.

Một số thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho da

Một số thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho da

Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì; được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổi thanh xuân của phụ nữ.

Trẻ hóa làn da nhờ trị nếp nhăn từ gốc

Trẻ hóa làn da nhờ trị nếp nhăn từ gốc

Người ta thường nói, làn da sẽ kể câu chuyện riêng về sức khỏe, cuộc sống của mỗi người, đặc biệt là phụ nữ. Tại sao có người xuất hiện nhiều nếp nhăn và già trước tuổi, còn số khác lại trẻ hơn? Từ nghiên cứu ở góc độ sinh học phân tử, khoa học nhận thấy

Tác dụng của sữa ong chúa khi mang thai mẹ bầu nên biết

Tác dụng của sữa ong chúa khi mang thai mẹ bầu nên biết

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, nên uống sữa ong chúa khi mang thai với một liều lượng thích hợp và đúng vào những giai đoạn cần thiết có thể tạo nên những tác động rất lớn trong quá trình phát triển của em bé dù chưa chào đời.

Giảm cân - đừng để làn da của bạn bị bỏ quên!

Giảm cân - đừng để làn da của bạn bị bỏ quên!

Một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Muốn điều đó không xảy ra thì bạn phải nhớ nguyên tắc: khi cân nặng bị giảm đi càng nhanh thì da càng bị chảy xệ bởi lý do rất đơn giản, trong kh

Bí quyết để bạn giảm cân trong mùa hè

Bí quyết để bạn giảm cân trong mùa hè

Tùy từng người mà có cách chọn giảm cân riêng cho phù hợp với điều kiện làm việc, kinh tế, sức khoẻ vì thế trước khi thực hiện chế độ ăn kiêng chị em nên có tư vấn chuyên gia dinh dưỡng. Đây là cả một quá trình lâu dài nên lập trình, không nên giảm cân độ

Cách chăm sóc da vào mùa hè

Cách chăm sóc da vào mùa hè

Sở hữu một làn da trắng sáng, đẹp không tì vết là ước mơ của tất cả phái đẹp. Nhưng làm thế nào để chăm sóc da mùa hè và giữ cho mình được làm da đẹp như vậy, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng, oi bức sắp tới. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách chăm s

Làm gì khi da bị lão hóa sớm

Làm gì khi da bị lão hóa sớm

Bổ sung Collagen thường xuyên cho da bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu collagen hàng ngày và sử dụng thực phẩm chức năng viên uống collagen giúp ngăn ngừa lão hóa da và làm da mịn màng và tươi trẻ.

Loại Sinh Tố Nào Tốt Cho Việc Giảm Cân ?

Loại Sinh Tố Nào Tốt Cho Việc Giảm Cân ?

Sinh tố xuất phát từ các loại trái cây, có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đặc biệt là mỗi khi buổi sáng, sau khi tập thể dục giảm cân chỉ cần một ly sinh tố là vừa đủ. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn loại sinh tố nào thực sự tốt cho việc đốt

Uống collagen có tác dụng gì

Uống collagen có tác dụng gì

Collagen không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ Việt Nam, cách đây vài năm Collagen được nhập về và được giới thiệu như một bí quyết làm đẹp tại xứ sở hoa anh đào và xứ sở kim chi, là chìa khóa để giữ gìn tuổi thanh xuân và làn da không tì vết của các cườn

Tác dụng của sữa ong chúa tươi

Tác dụng của sữa ong chúa tươi

Sữa Ong Chúa Tươi là một hỗn hợp đặc sánh màu hơi vàng nhạt và được dùng như một chất kháng khuẩn, kháng siêu vi, kháng sinh,…Ngoài ra nó còn được dùng như một loại thuốc bổ, hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da