10 phút để có làn da tươi trẻ

  15/08/2016

5 động tác mát-xa mặt dưới đây là bí quyết giúp cho các cô gái xinh đẹp xứ kim chi không chỉ luôn giữ được khuôn mặt thon gọn, tươi tỉnh suốt cả ngày mà còn duy trì được làn da căng mịn như em bé!

Chúng ta vẫn thường nghe đến những liệu trình detox bằng nước giúp tống chất độc khỏi cơ thể, trị mụn, sáng da và thay mới diện mạo? Thực chất, không cần ép mình vào các chế độ khắt khe này, bạn vẫn có thể lưu thông máu và lọc các cặn bẩn ra khỏi da bằng phương pháp massage mặt kiểu Hàn. Với những chuyển động lên xuống, các động tác mát-xa sẽ giúp tuần hoàn máu, đẩy chất độc ứ đọng trên mặt xuống cơ thể và từ từ tống ra ngoài. Đây không những là một phương pháp thải độc không tốn sức, không mất nhiều thời gian mà cách massage này còn giúp nâng cơ tự nhiên, chống lại quá trình lão hóa, ngừa nếp nhăn và cho bạn một làn da luôn căng mịn, tươi tỉnh. Dù mới ở độ tuổi 9x nhưng nhiều cô nàng người mẫu xứ Hàn vẫn vẫn rất chăm chỉ thực hiện bài tập này vì lợi ích lâu dài đấy!

Bạn có muốn thải độc cho da và ngừa nếp nhăn hiệu quả như các người đẹp xứ Hàn không? Hãy thử ngay 5 động tác đơn giản, dễ làm dưới đây nhé!

Động tác 1: Tay nắm chặt, vuốt từ cằm lên gò má, lực mạnh và dứt khoát. Động tác này giúp nâng cơ, thon gọn gương mặt, kể cả mặt đang bị sưng phồng do ngủ nhiều.

Động tác 2: Dùng hai ngón tay vuốt nhẹ từ cánh mũi tới mang tai, ấn nhẹ ngón tay khi đi qua vùng má.

Động tác này giúp săn chắc cơ mặt ở má đồng thời việc lưu thông máu thuận lợi.

Động tác 3: Dùng ngón trỏ ấn vào mí mắt, nhấc nhẹ lên. Cách này sẽ giúp ngừa nếp chân chim, sụp mí... đồng thời làm bừng tỉnh đôi mắt ngái ngủ.

Động tác 4: Tay nắm chặt, áp lên hai má, chuyển động theo vòng tròn. Động tác này sẽ giúp lưu thông máu cho toàn bộ mặt, giúp da hồng hào, mịn màng và tươi tỉnh tức thời.

Động tác 5: Ngửa cổ ra sau, dùng hai tay vuốt nhẹ từ cằm xuống cổ. Đây là bước quan trọng giúp “lọc” các độc tố trong máu và đẩy chúng khỏi da, đưa xuống cơ thể và chờ để đào thải ra ngoài.

Mỗi động tác bạn hãy thực hiện trong 2 phút. Tổng cộng, mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10 phút chăm sóc để giúp da mặt thải độc tố và luôn tươi trẻ!

Bình luận

Tin tức mới Xem tất cả

Vòng Trầm Hương có tác dụng gì

Vòng Trầm Hương có tác dụng gì

Vòng tay trầm hương vừa được xem như món đồ trang sức vừa là vật phẩm mang phong thủy tác dụng gì đối với chủ sở hữu mang lại may mắn sức khỏe tinh thần an lành . Và cũng có thể xem như là một dược liệu dự trữ năng lượng và có giá trị quý hơn vàng.

Công dụng của Trầm Hương, Kỳ Nam

Công dụng của Trầm Hương, Kỳ Nam

Trầm giúp bổ nguyên dương, bổ thận khí, trợ sức cho công năng của tỳ thận. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trợ tim, mạnh tim, lợi tiêu hóa, trị tiêu chảy, chống nôn; tác dụng rất hay trong trường hợp hen suyễn thở dốc. Người có chứng âm hư hỏa vượng (đang số

Thêm cảnh báo từ một cái chết oan ức vì ngộ độc rượu

Thêm cảnh báo từ một cái chết oan ức vì ngộ độc rượu

Mặc dù đã được các bác sĩ BV E và Trung tâm Chống độc BV Bạch Mai đưa ra phác đồ điều trị bằng tất cả các biện pháp tích cực nhưng BN đã không thể qua khỏi do ngộ độc methanol quá nặng (vượt ngưỡng ngộ độc 13 lần). Ảnh: ThS.BS. Nguyễn Đình Thuyên

5 động tác mát xa mặt làm mờ nếp nhăn hiệu quả

5 động tác mát xa mặt làm mờ nếp nhăn hiệu quả

5 động tác mát-xa mặt dưới đây là bí quyết giúp cho các cô gái xinh đẹp xứ kim chi không chỉ luôn giữ được khuôn mặt thon gọn, tươi tỉnh suốt cả ngày mà còn duy trì được làn da căng mịn như em bé!

Bạn có muốn đẹp ở mọi độ tuổi?

Bạn có muốn đẹp ở mọi độ tuổi?

Một thân hình khỏe mạnh, cân đối cộng thêm với làn da mềm mịn, gợi cảm được xem như là những tiêu chuẩn hàng đầu đánh giá ngoại hình bên ngoài của người phụ nữ. Tuy nhiên, để luôn giữ được điều đó thật chẳng dễ dàng chút nào.

Cách giữ làn da trẻ mãi của Hoa Hậu Đền Hùng

Cách giữ làn da trẻ mãi của Hoa Hậu Đền Hùng

Tuy đã bước vào ngưỡng U50 nhưng nhan sắc trẻ trung của Giáng My khiến nhiều thiếu nữ cũng phải ghen tỵ. Ngoài nước da trắng ngần, căng mướt thì phong cách trang điểm tinh tế chính là điểm cộng giúp Hoa hậu Ðền Hùng trẻ hóa hiệu quả và luôn để lại ấn tư

Trị mụn trứng cá tại nhà

Trị mụn trứng cá tại nhà

Không có phương pháp điều trị mụn tối ưu cho tất cả mọi người, mà tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ có phác đồ điều trị thích hợp

Bảo vệ làn da khỏe đẹp mỗi ngày

Bảo vệ làn da khỏe đẹp mỗi ngày

Sức khỏe và vẻ đẹp của làn da bạn phụ thuộc rất nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc từ bên ngoài. Bởi vậy, khi bạn chỉ chú tâm vào một bước nào đó sẽ bỏ qua các bước khác và như thế làn da bạn sẽ không được bảo vệ toàn diện.

Hoa hồng - loài hoa của nhan sắc

Hoa hồng - loài hoa của nhan sắc

Bạn có rất nhiều cách để làm đẹp song bạn đã nghĩ đến hoa hồng chưa? Hãy để cho cơ thể mình tỏa ra hương thơm với làn da mịn màng như những cánh hoa hồng!